Til denne udvidede session i Oasen guider Claudia Munk og Birgitte dig igennem et dybdegående breathwork- og meditationsritual. Vi tager os tid til at gå hele vejen igennem: Rummet åbner, der sættes en setting, og sammen følger vi flowet ind i åndedrættet og ud på den anden side. Et ritual, fordi det har en begyndelse, en midte og en afslutning, og fordi det giver plads til det, der skal ske undervejs - uden at vi skynder os videre. Alle kan være med; du bliver guidet trygt og understøttet hele vejen.

Sessionen indeholder:

• Guidet breathwork- og meditationsritual med Claudia Munk og Birgitte Riddersholm
• Rummet åbnes med en fælles setting, så vi lander sammen
• Tid til refleksion og journaling undervejs
• Understøttelse hele vejen gennem flowet
  
• Te og snacks

Om Claudia: Claudia Munk er breathwork facilitator og åndedrætsekspert.

Medbring: Egen yogamåtte eller tæppe at ligge på, tøj til vejret, journal og skriveredskab samt en vandflaske.

Praktisk: Kom 15 minutter før, så vi kan lande sammen og starte til tiden.

Pris: 500 kr., betales via MobilePay (#83370) under HoB Rituals. Din plads er reserveret, når betalingen er modtaget. Tilmeldingen er bindende – se handelsbetingelserne herunder.

Antal pladser: 8 – en intim lille gruppe, som giver plads til alle.

Ved tilmelding accepterer du vores Handelsbetingelser og Privatlivspolitik.